武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニング

武蔵小杉・新丸子自宅・レンタルジムで叶える"失敗しない"パーソナルトレーニング

忙しいあなたも、もうジム通いで挫折しない。
マンツーマン指導で、一生モノの痩せる習慣を。

お客様の声

実際にご利用いただいたお客様からの嬉しいお声をご紹介します

武蔵小杉在住 30代女性 M.K様（2児のママ）

3ヶ月で-5kg達成！子育て中の体力もUP！

「子育て中でジムに通う時間がなく諦めていましたが、自宅に来てもらえるので本当に助かります。 Hikaru先生の指導で産後の体型が気になっていましたが、3ヶ月で-5kg達成！体力もついて毎日が楽になりました。」

新丸子在住 40代男性 T.S様（会社員）

腰痛改善・体力向上で仕事効率もアップ

「仕事が忙しく運動する時間が取れませんでした。レンタルジムでのパーソナルは人目を気にせず集中できて最高です。腰痛に悩んでいましたが、体幹トレーニングのおかげで改善！仕事のパフォーマンスも上がりました。」

武蔵小杉在住 20代女性 A.Y様（会社員）

6ヶ月で-8kg達成！体脂肪率-5%

「ダイエット目的で始めましたが、単なる減量ではなく健康的に美しくなれました。食事指導も含めて生活習慣全体を見直せたのが良かったです。6ヶ月で-8kg、体脂肪率も5%減！一生続けられる健康習慣が身につきました。」

出張パーソナルトレーニングの3つの強み

移動時間ゼロ

武蔵小杉・新丸子のご自宅やオフィスまでトレーナーが出張。通勤帰りや家事の合間も有効活用。もうジムへの移動で時間を無駄にしません。

こんな方におすすめ

• 忙しくてジムに通う時間がない
• 移動時間を有効活用したい
• 自宅で気軽にトレーニングしたい

人目を気にせず集中

あなた専用のプライベート空間で、周りを気にせずトレーニングに集中できます。運動初心者や人見知りの方も安心です。

こんな方におすすめ

• 人目が気になって集中できない
• 運動初心者で不安がある
• プライベート空間でリラックスしたい

継続できる習慣設計

単なる運動だけでなく、武蔵小杉でのあなたのライフスタイルに合わせた無理のない食事・生活習慣を提案。リバウンドしない一生モノの健康を手に入れます。

こんな方におすすめ

• 何度もダイエットに失敗している
• リバウンドを繰り返している
• 一生続けられる習慣を身につけたい

料金プラン

月4回プラン

60分 × 月4回

¥30,000

月額（税込）

• 60分のマンツーマントレーニング
• 個別メニュー作成
• 基本的な食事アドバイス

FAQ

担当トレーナー

Hikaru

パーソナルトレーナー

資格

CrossFit Level 1 Trainer（CF-L1）

実績

指導歴：2年

サポート実績：300名以上

わずか2年で300名以上の目標達成をサポート

ご挨拶

はじめまして、パーソナルトレーナーのHikaruです。私は、お客様一人ひとりが運動を通して自分に自信を持ち、人生をより豊かに、アクティブに楽しむためのお手伝いをしたいと強く願っています。武蔵小杉・新丸子の皆様が、仕事や家庭と両立しながら、最高のサードプレイスとしてトレーニングを楽しめるよう、全力でサポートいたします。

なぜパーソナルトレーナーになったのか

「運動を通して自分に自信がつく」この体験こそが、私の人生を大きく変えました。そして、その感動をお客様にも届けたいという強い思いが、私のパーソナルトレーナーとしての原点です。

数年前、突然の友人の死という悲しい出来事を経験しました。その時、人生の限りある時間、そして健康であることの尊さを痛感しました。「人はどうすれば、もっとポジティブに、もっと豊かに生きられるだろう？」と深く考えるようになりました。

その答えの一つが、運動とパーソナルトレーニングでした。私自身が運動で得た「自信」と「ポジティブな変化」を、今度は私がお客様に提供することで、お客様の人生をより豊かなものにするお手伝いがしたい。これが、私がパーソナルトレーナーになった理由であり、この仕事にかける最大の情熱です。

お客様にどんな結果をもたらしたいのか

私は、お客様にとって単なる運動の場ではなく、「仕事や家庭」とは別の、もう一つの大切なサードプレイスでありたいと考えています。トレーニングを通じて心身をリフレッシュし、ストレスを発散する。そして、得られた体力と自信が、仕事や私生活をよりアクティブに、そして充実したものへと活性化するお手伝いをいたします。

武蔵小杉・新丸子エリアの皆様が、運動を通して自信に満ち溢れ、毎日をイキイキと過ごせるよう、全力でサポートをお約束します。